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　　怀孕的过程中需要注意一些营养元素的补充，有的孕妇可能会选择一些产品来补锌，有的孕妇可能会选择一些产品来补钙，有的人可能会在生活中注意铁的补充，因为不同的孕妇可能出现的状况有所差异，锌元素是人体所必需的一种元素，但是孕妇补锌过量会怎样？

　　孕妇补锌过量会怎样

　　1、经常过量摄入锌，易导致人体中铜的缺乏，进而易诱发低色素小细胞性贫血、脑组织萎缩、单纯性骨质疏松或心肌细胞氧化代谢紊乱等多种不良症状。

　　2、摄入的锌过量会导致铁的功效被抑制，导致铁参与造血机制出现障碍，也就会导致人体出现顽固性缺铁性贫血。人体内的锌含量过多，就算吃了铁制剂，贫血症状也难以被治愈，因此当儿童摄入有机锌与无机锌来补锌时，一定要定时化验血锌和发锌。

　　4、摄入过量的锌会使人体中锌与铜的比值增大，就会导致体内胆固醇代谢出现异常，引发高胆固醇血症，进而会诱发冠心病或高血压。

　　5、摄入过量的代孕小孩需要多少钱锌会导致吞噬细胞的杀菌力与活性受到抑制，就会使人体的抵抗力减弱，也就更容易感染疾病。

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　　代孕对血型有要求吗花生鱼头汤食材：300g鲢鱼头，腐竹、核桃、花生仁、枣、姜、植物油、盐各适量。

　　做法：

　　1、花生洗净后放入清哪里需要代生孩子的水中浸泡30分钟，泡软后的腐竹洗净，切小段，去核后的红枣洗净备用。

　　2、把洗净的鱼头两边切开，再放入已经烧开的油锅中煎熟。

　　3、放入

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核桃、红枣

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新起的锅中，倒入少

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许清水，大火煮沸后转小火煲60分钟，再把鱼头、腐竹放入其中接着煲60分钟，然后调好味就能吃了。

　　任何一个微量元素或者营养元素超出身体所需的时候，就不会给身体带来帮助，也就会给身体带来一些负担，所以人们在补充锌元素或者其他的元素的时候，一定要注意把握好量的问题，千万不要出现过量的情况，否则反而会给身体健康和胎儿发育带来负面的影响。

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