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　　?阳春三月，春暖花开。春季对于准妈妈来说，是进补的大好时机，但又容易触碰到孕妇饮食的禁忌区，春季孕妈咪怎么吃才有利于健康呢?下面就让我们的专业医生来解答一下吧。　　?孕期也可有好皮肤　　?准妈妈在怀孕后应少用或尽可能不用各种化妆品，因为所有化妆品中都含有不同的化学成分，对胎儿极为不利。为防止皮肤干燥，孕期可常喝绿豆汤或多吃绿豆芽等新鲜蔬菜，还可选食鸭梨、橘子等果品为辅助，可保持姣好的皮肤。也可适当吃些枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防止便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等。　　?多吃酸性食物有利于胎儿骨骼的形成　　?酸性食物有利于铁的吸收，可促进血红蛋白的生成，酸性物质还参与游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程，利于胎儿骨骼的形成，所以孕妇多吃些酸性食物很有好处。但是，孕妇食酸应讲究科学，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。　　?从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，其所含有的丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用。　　?多吃温性平性肉类有助孕妇补充营养　　?准妈妈在怀孕期间不要当素食主义者，要适当吃些肉类食物，可以补充营养，也有利于胎儿的发育。猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝这些都是温性平性的肉类，适合准妈妈食用。　　?春季巧喝粥，营养又滋补　　?许多女性怀孕后，在一定时期内会食欲欠佳，不想吃饭，但往往喝粥还可以。春天比较适合喝的滋补粥有很多种，如鲜滑鱼片粥、八宝粥、鸡肉粥、淮山芡实粥、莲子糯米粥、什锦甜粥、糙米排骨粥、莲子红豆莲藕粥、乌鸡糯米葱白粥、山药蛋黄粥等。　　?多吃紫菜、黑米、芝麻等黑色食物　　?紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。黑米的铁含量是普通米的六倍，可以很好地补血，同时中医还认为黑米有开胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑芝麻富含铁质、维生素E，能改善贫血、延缓细胞衰老。　　?饭后适量饮绿茶，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育　　?茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3至5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。注意：孕妇最好在饭后1小时再饮用淡绿茶。　　?

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艾附暖宫丸能不能空腹吃吗很多药物对服用时是否空腹是有要求的，所以大家在服药前一定要先了解清楚是否需要空腹服用。下面内容中小编主要对艾附暖宫丸能空腹吃吗的问题做了详细介绍，希望能对大家正确服用该要有所帮助。艾附暖宫丸能空腹吃吗艾附暖宫丸的服用应该要选择在饭后半小时，这样对药效的充分吸收和发挥都是有很大帮助的，所以为了避免影响到药物效果，一定要在合适的时间内服药。艾附暖宫丸的用法用量在使用艾附暖宫丸时采取口服的方式即可，大家如果觉得难以吞咽，可以适当的嚼几下再用温水送服。使用的剂量一般是一次6克，一天使用2次-3次，选择在月经来潮前3-5天开始用药，连续用药一周观察效果。吃艾附暖宫丸期间不能吃什么1、不能吃辛辣刺激的食物对于女性朋友来说经期饮食太过辛辣是会加重痛经等不适症状的，所以应该要避免食用这类食物，多吃具有行气化瘀、滋阴补气功效的食物。2、不能吃生冷寒性的食物体寒是导致女性痛经的原因之一，而长期食用生冷寒性食物是导致体寒的关键，所以在服用艾附暖宫丸期间不能食用生冷和寒性的食物，这样才能保障治疗效果。在服用艾附暖宫丸期间建议女性朋友注意休息，避免熬夜和过度劳累，同时保持良好的情绪，坚持进行适当的锻炼。小贴士：生活中很多因素都会对女性朋友的月经造成影响，比如生殖系统疾病、长期熬夜、抽烟喝酒等等，所以如果女性朋友在出现月经不调、痛经的情况后，首先要了解清楚具体原因，然后再根据实际情况进行治疗和调理，否则盲目治疗不仅达不到理想的效果，可能还会造成一些不好的影响。小编在以上内容中已经对“艾附暖宫丸能空腹吃吗”的问题做了详细介绍，现在大家应该都知道答案了，希望大家都能根据自己的情况合理使用艾附暖宫丸，让自己的情况早日得到改善。 34岁卵巢早衰供卵做试管吃小龙虾以后 千万不能服用维生素C水果也不行！ 　　34岁卵巢早衰，卵子供应，试管，小龙虾，千万不要吃维生素C水果！如果要问现在什么海鲜最受欢迎，那一定是小龙虾。这个季节，小龙虾大量上市。肉吃饱了，Q弹的味道和美味都让人垂涎三尺。　　晚上，这应该是夏天最舒服的时候。太阳在西边闪耀，微风徐徐。夜市大大小小的铺地忙。大铁板里堆着小山一样的红辣小龙虾。三五成群的人总喜欢找个地摊。这位34岁的卵巢早衰患者在试管中供应卵子订购小龙虾。这位34岁的卵巢早衰患者一边剥虾、喝生啤酒，一边供应卵子做试管。这是罕见的。吃小龙虾的人很多，34岁卵巢早衰当试管的问题很多。他们中的一些人在吃小龙虾后吃了大量的维生素C片，然后出现中毒症状。一位34岁因卵巢早衰而给鸡蛋的专业人士指出，小龙虾含有高浓度的“五价砷化合物”，食用对人体没有毒性作用，但如果食用这种物质后服用维生素C片，原来无毒的砷化合物会转化为有毒的三氧化二砷，即砷，严重时可危及人的生命！　　所以在此提醒各位小龙虾爱好者，请注意34岁卵巢早衰卵子捐献者在试管内食用小龙虾后，不要食用维生素C。